Sally T. L-Théanine 300 mg - 60 gélules

Avec plus de 40 ans de recherche et développement, la marque Sally T. a toujours visé l’excellence dans tous les aspects du bien-être.

Des études ont montré que la L-théanine, à des niveaux alimentaires réalistes, a un effet significatif sur l'état général de vigilance mentale ou d'éveil et sur l'activité alpha. La théanine stimule le GABA (un neurotransmetteur inhibiteur) dans le cerveau et atténue également certains des neurotransmetteurs stimulants qui vous rendent anxieux. Il a également été démontré qu'elle stimule la dopamine cérébrale - qui est l'un des neurotransmetteurs du bien-être - et c'est peut-être la raison pour laquelle de nombreuses personnes déclarent ressentir un sentiment de bien-être et de concentration mentale lorsqu'elles prennent de la théanine.

Qu'est-ce qui est le mieux pour l'anxiété : le GABA ou la théanine ? Le GABA est naturellement présent dans votre cerveau, et de faibles niveaux semblent être liés à certains types d'anxiété. Il est logique que vous souhaitiez augmenter vos niveaux de GABA si vous souffrez d'anxiété. Certaines personnes obtiennent d'excellents résultats en prenant un supplément de GABA pur, mais il ne pénètre pas très facilement dans le cerveau, donc la plupart du GABA pris peut ne pas arriver là où il est nécessaire, et il est difficile de réguler vos niveaux cérébraux de cette façon. D'un autre côté, la théanine traverse assez bien la barrière hémato-encéphalique, c'est donc un moyen efficace de stimuler le GABA cérébral.

La théanine doit probablement être considérée comme une plante médicinale, bien qu'elle soit chimiquement un acide aminé et ne fasse partie d'aucune protéine. Le thé contient cet acide aminé unique, la L-théanine, et constitue une riche source d'antioxydants flavonoïdes. Il a un effet direct sur le cerveau et peut moduler certains aspects de la fonction cérébrale chez l'homme. On dit que le thé est la boisson la plus consommée au monde après l'eau.

Le thé vous apportera certainement un regain de théanine, mais la quantité n’est pas standardisée et varie considérablement, d’environ 5 à 10 mg pour une tasse de thé ordinaire, à 46 mg dans une tasse de thé gourmet de la plus haute qualité comme le thé matcha ou le thé Darjeeling de première récolte. La différence cruciale ne semble pas résider dans le fait que le thé soit vert ou noir, mais dans la jeunesse des feuilles de thé au moment de la récolte, car la théanine se trouve en plus forte concentration dans les bourgeons et les jeunes feuilles du théier. Le thé noir contient également de la théanine ! Il s’agit généralement de thés de connaisseur, comme le matcha, le sencha et le gyokuro (les thés verts japonais les plus prisés). Les thés oolong et le thé Darjeeling de première récolte sont d’autres thés gourmets qui sont également susceptibles d’être riches en théanine, étant récoltés à partir de jeunes feuilles de thé.

Instructions:
1 à 2 capsules par jour en cas de stress ou avant d'aller dormir, ou selon les indications de votre professionnel de la santé.

Ne pas dépasser les doses recommandées, sauf avis contraire d'un professionnel de la santé. N'utilisez pas ce produit si vous êtes allergique à l'un des ingrédients. Si vous prenez des médicaments ou souffrez d'un problème de santé, il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer à prendre tout nouveau médicament, supplément ou remède.

Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d’un problème de santé, veuillez consulter votre professionnel de la santé avant de prendre ce supplément.

Qu'y a-t-il dans la boîte
1 X Sally T. L-Théanine 300 mg ; 60 gélules

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