Montre connectée d'extérieur Garmin Instinct 2 (45 mm) - Graphite

Caractéristiques:
Quoi que vous fassiez, assumez-le
Cette montre connectée GPS robuste est suffisamment solide pour vous suivre et suffisamment unique pour s'adapter à votre style. Elle est désormais disponible en deux tailles pour s'adapter à tous les poignets.

CONÇU POUR L'ENDURANCE
Cette montre robuste est étanche jusqu'à 100 mètres et résiste aux températures élevées et aux chocs. De plus, avec un boîtier en polymère renforcé de fibres et un verre Corning® Gorilla® renforcé chimiquement et résistant aux rayures, cet appareil est conçu pour durer.

PRISE EN CHARGE MULTI-GNSS
Que vous pratiquiez la randonnée, le VTT, la course sur sentier ou le ski, vous aurez accès à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, GLONASS et Galileo) pour suivre des environnements plus difficiles que le GPS seul.

CAPTEURS ABC
Parcourez votre prochain sentier avec des capteurs ABC, notamment un altimètre pour les données d'altitude, un baromètre pour surveiller la météo et une boussole électronique à 3 axes.

ROUTAGE TRACBACK®
Éliminez les incertitudes lors de votre voyage de retour en utilisant cette fonctionnalité pour parcourir le même itinéraire jusqu'à votre point de départ.

NOTIFICATIONS INTELLIGENTES
Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre lorsqu'elle est associée à votre smartphone compatible.

BOUTIQUE CONNECT IQ™
Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets depuis l'application Connect IQ Store sur votre smartphone compatible.

FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET DE SUIVI
Lorsque votre montre et votre téléphone sont couplés, votre position en direct peut être envoyée à vos contacts manuellement ou, lors de certaines activités de plein air, automatiquement grâce à la détection d'incident intégrée2.

APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES
Faites ce que vous aimez avec des profils d’activité préchargés pour la course à pied, le vélo, la natation, la musculation, l’escalade en salle, la course virtuelle, le golf, le yoga et bien plus encore.

ENTRAÎNEMENTS HIIT
Ce profil d'activité suit vos séances d'entraînement HIIT, notamment AMRAP, EMOM, Tabata et personnalisées. Définissez le nombre de tours, les intervalles de travail/repos et bien plus encore.

VO2 MAX
Entraînez-vous plus intelligemment grâce au VO2 max, un indicateur de vos performances. Il tient même compte des changements de performances qui pourraient être causés par la chaleur ou l'altitude.

SUGGESTIONS D'ENTRAINEMENT QUOTIDIEN
Pour des conseils d'entraînement qui tiennent compte de vous et de votre niveau de forme physique, obtenez des recommandations quotidiennes en fonction de votre charge d'entraînement actuelle et de votre statut d'entraînement.

TEMPS DE RÉCUPÉRATION
Après chaque séance d'entraînement, le temps de récupération vous permet de savoir quand vous serez prêt pour une autre séance d'entraînement intense. Il prend même en compte l'intensité de l'entraînement et des facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.

DYNAMIQUE VTT
Suivez les détails de chaque trajet avec des mesures de VTT ainsi que des mesures spécialisées Grit™ et Flow™ qui évaluent la difficulté du sentier et la douceur de votre descente, vous donnant un score à battre la prochaine fois.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
Obtenez des données estimées sur votre fréquence cardiaque3 ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse lorsque vous êtes au repos. Évaluez l'intensité du travail de votre cœur pendant vos activités.

SUIVI DU STRESS
La variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer votre score de niveau de stress, afin que vous puissiez voir si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

SCORE DU SOMMEIL ET SURVEILLANCE AVANCÉE DU SOMMEIL
Obtenez une analyse complète de vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal. Visualisez le tout sur un widget dédié qui inclut votre score de sommeil et des informations.

SURVEILLANCE ÉNERGÉTIQUE BODY BATTERY™
Optimisez les réserves d'énergie de votre corps en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données pour évaluer quand vous êtes prêt à être actif ou quand vous pourriez avoir besoin de vous reposer.

Oxymètre de pouls
Pour l’acclimatation à l’altitude ou la surveillance du sommeil, un capteur Pulse Ox4 utilise des faisceaux lumineux sur votre poignet pour estimer dans quelle mesure votre corps absorbe l’oxygène.

ÂGE DE LA FORME PHYSIQUE
Cette fonctionnalité utilise l'âge chronologique, votre activité physique hebdomadaire, votre fréquence cardiaque au repos et votre IMC pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus vieux que vous. Obtenez des conseils pour réduire votre âge de forme physique.

MINUTES D'INTENSITÉ
Suivez le nombre de minutes d'activité physique intense que vous effectuez, quand vous les gagnez et pendant quelle activité. Vous pouvez même les afficher sous forme de champ de données pendant les activités chronométrées.

SUIVI DE LA SANTÉ DES FEMMES
Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez vos symptômes, obtenez des conseils sur l'exercice physique et la nutrition, et bien plus encore.

Qu'y a-t-il dans la boîte
Instinct 2 - Graphite
Câble de chargeur
Documentation